メンズのスキンケア・美容ブログ

1980年代生まれ。162cm 49kg 紙媒体制作会社の主に内勤営業。 美容や健康について日々勉強しています。 詳しいプロフィールはaboutページをご覧ください。

外食・弁当の多い一人暮らしの男がLDLコレステロール値を下げた方法

私の勤めている会社では毎年7月に健康診断があります。私の健康状態は基本的に良好で、これまでオールA(全て基準値以内)を維持しております。このようなブログを書いている以上は常に健康にも気を遣っていきたいものですが、健康診断で毎年気になっている…

60分2980円の低価格マッサージ『ほぐしの達人』について。利用法・感想など

ストレスの大きい社会の中でリラクゼーション業界は年々市場規模が拡大しています。特に近年増加しているのは格安マッサージ店。街を歩けば低価格でマッサージが受けられるお店の看板を目にする機会も多くなりましたね。 このような格安店は大体60分3000円く…

大手の安定感『資生堂アクアレーベル ローヤルリッチエッセンス』

こんにちわ。今月に入ってから高濃度ビタミンC美容液が強過ぎて肌が荒れてしまったのですが、使用中止して別の美容液に切り替えて一週間程度で赤みが引き、カサカサもなくなりました。 基礎化粧品で肌荒れするなんてことは今までなかったので、かなり焦りま…

フリーズドライ食品の栄養ってどうなの?味・風味は?

スーパーやコンビニでもよく見かける、私たちの生活の中でも身近になってきたフリーズドライ食品。 一人暮らしの男性だけでなく、低カロリーで一食済ませたい女性も食事時にフリーズドライのスープを飲んだりする機会があると思います。 仕事柄ギフトカタロ…

頭痛の改善にヘッドマッサージを受けてきました【神楽坂 眠れるほぐし処うたたね】

※写真はイメージです。 ここ最近頭痛の症状が出ていました。仕事中ずっと頭と目蓋が重くて非常に辛いのです。 最初は眠いのかと思っていたのですが、睡眠を取れている日でもそうなってしまうのと、市販の鎮痛剤を飲んだら治まるようなので、おそらくこれは頭…

これは美味しい!フルーティーなマスカット味の『美酢』

飲む酢といえば何となく体に良いイメージがありませんか? 調味料としての酢ではないフルーツ系の飲料酢は以前なら専門店やデパ地下などでしか取り扱っていない印象でしたが、ここ最近はスーパーでも見かけることが多くなりました。 健康志向の拡大とともに…

高濃度ビタミンC美容液『ビタプロVC30ピュアセラム』を使ってみた結果……

今回は現在使用中の美容液の紹介・レビュー記事です。 先日楽天ポイントを確認したらかなり溜まっていたので、せっかくなのでポイントを使って新しい美容液を買ってみることにしました。 私の商品の探し方は、まず使ってみたい主成分を決めます。今回は肌を…

泡が出る。セラミド配合の保湿系ボディーソープ『ケアセラ』

過去にこんな記事を書きましたが、私は体ニキビで悩んだ時期もあってボディーソープは肌に刺激が少なくやさしそうなものを選んで買っています。 www.mochi-mochi-kun.com 今まで洗浄力が高いものや、殺菌成分を含んだものを使ったこともありましたが、体を洗…

3年ぶりに使ってみたら良さを実感した馬油配合『がばいよか泡洗顔』

また久しぶりの更新になってしまいましたが、もうちょっとがんばりたいところですね(笑) 今回は洗顔料についての記事を書きたいと思います。私はここ数ヶ月間、以下の記事のオイル洗顔を実践してきました。 www.mochi-mochi-kun.com オイル洗顔とは、添加…

【エステ体験】コラーゲンマシンにフェイスビートダンス。新宿 プレミアム健美

※写真はイメージです。 こんにちわ。少々更新期間が空いてしまいましたがちゃんと生存しています。 今回はホットペッパービューティーで見つけて気になったサロンのレポートです。こちらのお店は5月下旬に初回で行ったときにスタッフ対応や施術内容がとても…

沢山の野菜と果実を煮込んだソースで栄養満点の『もうやんカレー』

前回の記事で大久保のコルギサロンに行ったレポートを書きました。今回の記事ではその帰りに寄った歌舞伎町のカレー屋さん「もうやんカレー」について書きたいと思います。 ひとつ前の記事 www.mochi-mochi-kun.com 大久保から歌舞伎町へは徒歩3~4分程で歩…

【エステ体験】小顔コルギ 大久保 Beauty Salon SUN

先日久しぶりに本格的なフェイシャルメニューのあるエステに行ってきました。 私は普段から顔のたるみやほうれい線対策に表情筋トレーニングをしていますが、セルフでは対応しきれない顔のこりをほぐしたり、むくみの解消にもなるので定期的に顔マッサージは…

ほっともっとの『~野菜を摂れる~20品目の彩り弁当』

皆さんはお弁当屋さんを利用していますか? 私はこんなブログを書いている割に自炊をほとんどしない残念なサラリーマンなので外食や惣菜を買って帰ることが多く、お弁当屋さんにもよくお世話になっています。 コンビニ弁当を買うこともありますが、やはり店…

セブンプレミアムの機能性表示食品『ゼロキロカロリーサイダー』

当ブログも4か月間続けてきましたが、現在まで更新した70以上の記事の中で最もアクセスが多い記事といえばこちら。 www.mochi-mochi-kun.com 実に検索からのアクセス全体の20%以上。3月上旬に書いてから現在まで不動のアクセス1位です。 私たちの生活に密着…

【運営報告】美容ブログ開設から4か月経過しました

当ブログも開設から約4か月が経過しました(1/10開設、1/15公開)。 運営開始当初はできるだけ早くブログを形にしたかったのでハイペースな更新を続けて、3月までに68記事(プライバシーポリシーとお問い合わせフォーム込み)を書き上げました。 コンテンツ…

女性にもおすすめ!松屋で定食のライスを湯豆腐に変更できるようになりました

皆さんは牛丼チェーンといえばどんなイメージがありますか? 吉野家・松屋・すき家などのお店に入ると、学生やサラリーマンが安くてボリュームのある牛丼やカレーライスを注文しているのをよく見かけますよね。 ほとんどのメニューは高カロリーで、一見美容…

野菜・フルーツの素材感そのまま!新感覚スムージー『カゴメ GREENS』

最近はスーパーやコンビニでも健康を意識した野菜飲料・フルーツ飲料が以前よりも多く棚に並んでいるのを見るようになりました。それだけ需要があるということなのでしょう。 しかし、ただ野菜ジュース・フルーツジュースを飲んでいれば栄養が摂れるわけでは…

一番美味しいと思ったコーンフレーク『プレミアムコーンフレーク ビターチョコ』

最近シリアル類にハマっております。 牛乳or豆乳をかけるだけで簡単に食べられて忙しい平日の朝食に最適だし、ちょっと甘い物が欲しくなったときは、乳脂肪や糖分の塊のようなお菓子の代わりにオーツやドライフルーツの入ったグラノーラを食べた方が栄養バラ…

Wi-Fiが繋がらなくなってから復旧するまでやってみた対策

今回は美容以外の記事です。 先日困ったことがありまして、3DSでオンラインプレイ中に回線が落ちてしまいました。家の回線はJCOMで以前からときどき接続が切れることはあったので、今回も時間が経てば復旧するだろうと楽観視していたのですが、翌日まで待っ…

肩こり解消に二年ほど愛用しているルルド マッサージクッション

最近肩こりに悩まされています。 私の場合、仕事がデスクワークなのと、プライベートの時間でもPCに向かってブログを書いたり趣味で3DSでゲームをしていることが多いので余計に肩がこりやすいのです。 同じような生活習慣で肩こりの悩みのある方も多いのでは…

【レビュー】イオン導入美顔器『Panasonic イオンエフェクター』

毛穴の開き、ハリの低下、くすみ……年齢による肌の悩みは尽きないものです。 普段の基礎化粧品だけのスキンケアではなかなか肌の調子が上向いていかない場合、高機能で高級な化粧品を買ってみるのも良いですが、美顔器を使ってみるのも選択肢の一つとなります…

チョコレートを食べるとニキビができるのは本当?

最近お土産でチョコレート菓子を貰ったので自宅でくつろいでいるときや、ゲームをしながら食べたりしています。 チョコレートといえばなかなか高カロリーでダイエット時には気を付けないといけないお菓子なのですが、美容ブログ的にもうひとつ気になることが…

【レビュー】楽天や@コスメの口コミで評判の花梨の化粧水

こんにちわ。ちょっと更新期間が空いてしまいましたがちゃんと生存しています。 実はゲーム系のブログを新しく始めたので、しばらくはそちらのコンテンツを充実させることに注力していました。 こういうとき何でも系のブログだと他の趣味のことも書けますが…

毛穴に効果あり!はちみつパックを実践してみた

このところ更新頻度を上げております。AdSense審査通過によりモチベーションが上昇しているのと、今週は比較的仕事が落ち着いていて来週からまた忙しくなるので、今のうちにできるだけブログを更新したいと思っています。 さて、今回チャレンジしてみたのは…

【レビュー】最強クール感!NewマイティアCLアイスクラッシュ

今までは平日は眼鏡で仕事して休日はカラコンという生活を続けていましたが、最近平日もクリアコンタクトに切り替えました。コンタクトだとマスク着用で眼鏡が曇ったり不便なこともないのでとても楽になります。その反面、目が疲れやすくなる気もします。特…

運営2ヵ月半ブログ初心者がアドセンス審査通過するまで

こんにちわ。先日はブログを始めてから一番うれしい出来事がありました。GoogleAdSense(以下アドセンス)の審査を二回目のチャレンジで通過しました! 年々厳格になっているというアドセンスの審査。ネットで検索すれば「アドセンス 落ちた」というワードも…

【レビュー】1個80キロカロリーのアイス「SUNAO」

先日電車の広告でたいへん興味深い低カロリーアイス(ラクトアイス)を見つけました。 SUNAOはグリコから2月に発売されたばかりの新商品で、まだ口コミもそれほど多くはないようですね。さっそく試してみたのでレビュー記事を書かせていただきます。 cp.glic…

オイル洗顔を1ヵ月続けてみた結果……

3/5の記事でオイル洗顔について書かせていただきました。その後今日までずっと続けてきたので果たして肌の状態に変化はあったのか?その結果について新たに記事を書こうと思います。 「オイル洗顔って何?」という方は前回記事で詳しく解説していますのでご…

楽天で気になっているスキンケアアイテム5選

今回は今までのレビュー記事とは異なり、楽天市場で現在私が気になっている洗顔料や基礎化粧品などスキンケア用品をご紹介します。 面白そうなものがたくさんありますので、この中で興味を持っていただける商品が見つかれば幸いです。 太陽の塩せっけん 「太…

【レビュー】アサヒリセットボディ発芽玄米入り雑炊

今では数多くの商品が発売されているダイエット食品。当ブログでもダイエット食品のレビュー記事をいくつか書いてきました。その中でもこれまでの記事ではスムージー系が多くなっていました。 スムージーのようなドリンクは確かに低カロリーで美容にも良い成…

検索エンジンからアクセスの多い記事を発表~美容ブログ編

ブログの集客において大きなウェートを占め、新規ユーザーの獲得に重要な役割を果たす検索エンジン。 SNSのような交流目的でブログを書いているのであればブログサービス内の読者やフレンドとの繋がりが最も大切ですが「多くの人に情報を発信したい」、「ブ…

3ヵ月のダイエットで体重を6kg減らしたときの話

今や一億総ダイエットの時代といわれ、ダイエット人口の増加に伴い、スーパーやドラッグストアにはダイエット食品が並び、スポーツ用品店でトレーニング器具を購入したり、ジムやフィットネスクラブに通う人も増えています。 ダイエットを始める理由は男性で…

実力派メーカー。カシー化粧品って?

皆さんはカシー化粧品をご存知でしょうか? ドラッグストアやコスメショップでも取り扱っているお店は限られていて、派手な広告を打たない企業方針もあり、かなり化粧品に詳しい方以外はあまり馴染みのないメーカーだと思います。 cathy.co.jp カシー化粧品…

【レビュー】グルメな人におすすめの大麦と五穀のグラノーラ

こんにちわ。ブログを始めてから日常の買い物をするときでも記事に出来そうな商品を何となく探してしまうようになりました。こうやってアンテナを張り巡らせるようになったのはきっとブロガーとしての道を着実に歩んでいるということなのでしょう。 今回はス…

はてなブログで簡単に画像を最適化する方法

先日デザインのカスタマイズを行いましたが、より閲覧しやすく利便性のあるブログにするために細かい部分を調整していました。 今回、手を付けたのは画像の最適化です。当ブログに載せている画像の7割は自分で撮影した写真、残りはフリー素材サイトのイメー…

【レビュー】簡単&ヘルシーなレトルトもち麦ごはん

近年、雑穀ごはんとともに流行り出しているもち麦ごはん。雑穀ごはんといえば穀物に含まれるミネラルが豊富なことが有名ですね。一方、もち麦は何となく体に良いイメージはありますが、一体どんな効能があるのでしょうか? もち麦とは お米にうるち米ともち…

乳酸菌と腸内フローラのこと【改訂版】

「乳酸菌は腸を整える」、「健康に良い」 何となくこんなイメージを持っているけど実際に何がどう良いのかは分からない。そんな人は多いと思います。 今回は乳酸菌と腸のことについて書いていきます。 この記事は2017年1月に書いた乳酸菌と腸内フローラのこ…

開設2ヵ月ブログ初心者が行ったデザインカスタマイズまとめ

こんにちわ。1月に美容ブログを開設した初心者がようやくはてなブログの機能も覚えてきた今日この頃です。 3~4月は仕事が忙しくなる時期で最近はなかなか更新できていませんでしたが、地道にブログのカスタマイズ作業を続けておりました。当ブログは美容…

セブンイレブンのダイエットメニュー8選~2017春夏編~

この記事は2017年7/13に加筆しています。 コンビニの弁当や惣菜といえば栄養バランスが悪く不健康なイメージがあったのも昔の話。近年は大手コンビニエンスチェーンでもヘルシーなメニューが増えています。その中でも特にセブンイレブンは野菜を摂れて低カロ…

カラオケの消費カロリーでのダイエット効果を比較・検証

カラオケでの消費カロリー カラオケで歌い終わると表示される消費カロリーは何となく気になってしまうものですね。私もよく歌いに行きますが「おぉっ20キロ近い!」とか「がんばったのに7キロしかないの!?」なんて心の中で反応しまうことがあります。 今回…

セルフホワイトニング『SiroQ(シロク)』体験レポート

こんにちわ。私は買い物や飲食で新宿周辺を利用することが多いのですが、以前からALTAの地下を通る度にとても気になっていたお店がありました。 それが今回初めて足を運んでみたセルフホワイトニング「SiroQ(シロク)」新宿アルタ店です。 SiroQとは siroq.…

洗い上がりしっとり♪オイル洗顔を実践してみた

こんにちわ。最近オイル洗顔という美容法を行っています。オイル洗顔とはその名の通り洗顔料ではなくオイルを使用しての洗顔です。「オイルなんかで顔を洗えるの?」という疑問が浮かぶ方もいるかもしれませんが、実は皮脂や汚れを落とすためのとても理に適…

高ポイント還元率のお洒落なドラッグストア「アインズ&トルペ」

前回のミネドラッグの記事に続いて私がよく利用するおすすめドラッグストアを紹介します。今回紹介するアインズ&トルペは従来のドラッグストアとは一線を画す特長を持っています。 若い女性で賑わう化粧品に特化したドラッグストア ainz-tulpe.ainj.co.jp …

定期的な20%割引あり!知る人ぞ知るミネドラッグがお得

ドラッグストアは医療品だけでなく今では食品や日用品、コスメを購入できるお店として私たちの生活にもなじみ深いですね。現在ネットショッピングの市場が拡大していますが、やはり日常のちょっとした買い物や緊急で市販薬が欲しいときにもドラッグストアは…

日本酒を化粧水代わりに直接肌に塗ってみた

こんにちわ。最近は日本酒の美肌効果に着目して酒コスメを使ったりもしていた管理人です。米を発酵させて作る日本酒は豊富な美肌成分を含んでいます。昔からお酒を作る杜氏さんや蔵元の女将さんの手や肌はきれいだなんて言われてきました。 過去記事にも書い…

連絡事項と雑記

この度はてなブログPROに登録したのを機に独自ドメインを取得しました。 新URLはhttp://www.mochi-mochi-kun.com/ となります。 旧URLでブックマークされていた方は新URLでの再登録をお願いします。現状旧URLにアクセスしても自動的にこちらに飛ぶようにはな…

【レビュー】本当に温泉のようなお湯になる『温素 琥珀の湯』

二月も後半ですがまだまだ寒い日が続きますね。こんな時期は温泉にでも入りたくなります。実際には近所に温泉がない限りは往復の時間もかかるのでなかなか気軽には利用できないと思います。 そんなときに活躍するのが入浴剤。入浴剤は自宅に居ながら温浴効果…

入浴の3つの効果と入浴剤6種について知ろう

こんにちわ。今回はお気に入りの入浴剤の紹介・レビュー記事のつもりでしたが入浴の効果や入浴剤の種類についてそれぞれ書いていたら、それだけで一記事分の長さになってしまいました。こちらは入浴全般についての記事とし、レビューはまた次回ということに…

外食でも体に良いヘルシーなラーメンを食べよう

皆さんはラーメンといえばどんなイメージがありますか? おいしいけどカロリーが高いし塩分も多くて体に悪そうと思っている人も多いでしょう。 実際に麺は炭水化物の塊で高カロリーであり、スープを飲み干すと厚生労働省の基準による一日の塩分摂取量の目安8…

ダイエットフードやサプリに含まれる成分の効果を調べてみた

最近体重がなかなか減らないのが悩みです。年を重ねると代謝も落ちて若い頃と同じように食べているとすぐに脂肪になって体重が増加してしまいますね。 そんなときに頼りたくなるのがダイエットフードやダイエットサプリ。沢山の種類が出ていますがそれぞれ商…

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