美容男子の実直☆コスメレビュー

2017年1月運営開始。2018年8月現在月間40000PV。管理人は162cm 50kgで年齢はthe GazettEのルキと同じ。普通~やや混合肌。男はワイルドよりキレイが理想。 制作会社勤務でメインは紙媒体のお仕事です。web知識も勉強中。 詳しいプロフィールはaboutページをご覧ください。

ギフトカタログ制作経験者が語る。おすすめのヘルシーギフト7選

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お中元・お歳暮・父の日・母の日に健康を贈る。

大切な人に贈りものをするのなら、貰った人が喜んでくれるギフトを選びたいものです。

私も一人暮らしが長いので、ときどき実家の家族にお中元やお歳暮を贈っていました。

数ある贈りものの中でも近年人気があるのは相手の健康を気遣ったヘルシーなギフトです。

この記事では貰った相手が心も体もうれしくなるような贈り物をセレクトしてみました。

 

私は仕事の関係で7年ほど大手流通のギフトカタログの制作に携わってきました。そこで得た知識を元にこの記事を書いたので、ギフト選びの際に参考にしていただけたら幸いです。

 

ギフトの定番はどんな商品?

毎年安定してよく売れているギフトといえばビール、日本酒、コーヒー、お菓子、乾麺、調味料など。これらの商品はどれも賞味期限が長く日持ちすることが共通します。

貰う人にも都合があるので、すぐに受け取れなかったり、消費するのに時間がかかってしまう場合があります。そうなっても賞味期限に余裕があれば安心。

精肉でも生肉よりハム・ソーセージなどの加工肉の方がギフトとしての流通量は圧倒的に多くなっています。

お菓子を贈る場合はケーキのような生菓子より、長持ちする焼き菓子や冷凍で長期間保存できるアイスクリームなどがおすすめです。

この記事で紹介しているのも基本的に日持ちするギフトです。

 

今回はAmazon・楽天でも取り扱っている商品からセレクトしたので、気になったものがあれば是非チェックしてみてください。勿論お取り寄せでご自宅で楽しむのもおすすめです( ^ω^)

 

 

甘酒

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米麹を発酵させて作った甘酒は、米のでんぷんを糖化させることで、砂糖を使わなくても優しい甘さになります。

最近では体に良い発酵食品として見直され、健康や美容のために継続して飲む人も増えています。

甘酒にはビタミンB群やアミノ酸が豊富に含まれているので「飲む点滴」とも言われています。暑い夏を元気に乗り切ってほしいという気持ちを込めて甘酒ギフトはいかがでしょうか。

新潟の銘醸八海山酒蔵が作った本格的な甘酒。米麹から作ってあるのでノンアルコール。一時期の甘酒ブームのときは品薄が続きましたが、最近では供給も安定しています。 

 

飲む酢

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今、お酢の効果が注目されています。酢を摂取することで血液がサラサラになったり、便秘解消などの腸内環境の改善、ダイエットなどさまざまな良い効果が得られます。

特に飲む果実酢はオシャレなギフトとしても人気。炭酸や牛乳・豆乳で割ったり、さまざまな飲み方で楽しめます。

美容にも気を遣っている女性への贈りものに最適です。

愛媛県の自然が育んだ柑橘類(青みかん・ブラッドオレンジ・ゆず)の3種の飲む酢を味わえるギフトです。

 

はちみつ

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はちみつは古くから優れた栄養源として重宝されてきました。

ビタミンやミネラルを豊富に含むことはよく知られていますが、はちみつの酵素は雑菌に対して作用する殺菌力を持っています。また、炎症を抑える働きもあるので荒れたのどや粘膜の痛みをやわらげてくれます。よく言われている風邪を引いたらはちみつを舐めるというのは実際に理に適っていたのです。

疲労回復、抗炎作用などさまざまな効能があるはちみつはスイーツとしてだけでなく体を気遣う人にも喜ばれるギフトです。  

パンに塗るもよし、ヨーグルトに混ぜるもよし。山田養蜂場が厳選したクローバーはちみつ・アカシアはちみつ・オレンジはちみつの3本セットです。

 

ナッツ

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植物のパワーがたっぷり詰まったナッツは、とても栄養価が高いスーパーフード。

オメガ3やオメガ6などの不飽和脂肪酸が含まれているので、血中の中性脂肪や悪玉コレステロールを低下させる作用があります。抗酸化力の高いビタミンEや食物繊維、ミネラル類も豊富。

高級ナッツは酒のつまみだけではなく、健康志向の方への贈りものにもピッタリです。

九州の自然食品メーカー「タマチャンショップ」の人気商品。無添加の7種のナッツが一度に楽しめるのが魅力です。

 

野菜ジュース

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手軽に野菜の栄養を摂ることができる野菜ジュースはギフトとしても人気です。

大手メーカーのギフトセットも安定ですが、普段スーパーやコンビニでは買えない高級感のある野菜ジュースをギフトとして選んでみるのはいかがでしょうか。

 

長野県のなかひら農場から、にんじんやトマトジュースに加えてりんご・ラ・フランスジュースの入ったバラエティ豊かなギフト。 

 

オイル

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昔からサラダ油やゴマ油の詰め合わせはお中元やお歳暮の定番でした。

最近では、各メーカーが健康オイルに力を入れているので商品のバリエーションも増えてきました。

体を気遣ったオイルギフトは、調理に使用するオイルの消費量が多いファミリー層に喜ばれるでしょう。

 

ボスコオリーブオイルとエキストラバージンオリーブオイルのセット。毎日料理に使う油だから、体に良いオリーブオイルを使ってほしい。そんな気持ちを届けられるギフトです。

 

即席食品(おかゆ )

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レンジや湯煎で簡単に調理できる即席食品のセットは贈りものとしても人気があります。

特に一人暮らしであまり自炊しない方にはたいへん喜ばれます。オイルや調味料系とはまた違った需要があるギフトです。

その中でもおかゆは低カロリーでダイエット中の空腹を満たすのにも最適なので、男女問わずおすすめです。